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足球如何增强脚步频率第1页

足球

足球脚步

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求足球脚步训练法
楼上说了一大堆,粘贴复制就不说了。考虑到我们踢足球不是职业的,甚至都不能说算业余的。足球步伐训练教你最简单的,要增强大小腿肌肉。然后折返跑和短距离小